IDEGI TITKOK 5.
Miért ismétlődnek ugyanazok az idegi körök újra és újra?
Volt már olyan, hogy egy helyzetben pontosan ugyanúgy reagáltál, mint korábban? Ugyanaz a feszültség. Ugyanaz a mondat. Ugyanaz az érzés a testedben.
Mintha egy régi forgatókönyv indulna el. Nem azért történik, mert nem tanultál belőle. És nem azért, mert „ilyen a természeted”. Hanem mert az idegrendszer szereti az ismerőset:
Ami egyszer már megtörtént, arra később is könnyebben rálép. Mintha a testben lenne egy ösvény. Minél többször járunk rajta, annál könnyebb újra ugyanarra menni, mert már jól ismerjük.
Ilyenkor sokszor már a helyzet elején megjelennek az első jelek.
A váll megfeszül. Az állkapocs összezár. A légzés megváltozik. És az idegrendszer már el is indult egy jól ismert irányba. Ezért tűnhet úgy, mintha ugyanaz a kör ismétlődne újra és újra. Nem azért, mert nem tudsz mást. Hanem mert a tested azt választja, amit már ismer.
Érdemes megfigyelni, hol érzed a testedben először, hogy egy régi idegi kör elindul?
Ha ezek a megfigyelések ismerősek, és szeretnéd nem egyedül figyelni magad,van lehetőség kísért térre is.>> Konzultációk
Kenikker Beáta
📩 ayshart2020@gmail.com
☎️ +36 70 639 5999