Testérzékelés – session
A Testérzékelés session egy vezetett, megtartó folyamat, ami segít újra kapcsolatba lépni a testeddel és tudatosan értelmezni azokat a jelzéseket, amiket a tested folyamatosan közvetít feléd.
Ez a session nem a tünetek elemzésére fókuszál, hanem arra, hogy megtanuld érzékelni és olvasni a test nyelvét: a feszüléseket, érzeteket, finom reakciókat és belső válaszokat.
Mit jelent a testérzékelés ebben a session-ben?
A testérzékelés itt annak a képességnek az újraélesztése, ami lehetővé teszi, hogy a tested ne „eszközként”, hanem információhordozó, intelligens rendszerként érzékeld.
A session során tudatosabbá válik a testi érzetek felismerése, elkülöníthetővé válnak a valódi testi jelzések és a tanult reakciók, oldódhatnak mélyebb, idegrendszeri szinten tárolt feszültségek és erősödhet a test–tudat közötti bizalom.
Hogyan zajlik a session?
A Testérzékelés session finoman vezetett, mégis mély folyamat, ami mindig a pillanatnyi állapotodhoz igazodik. Nincs teljesítményelvárás, nincs „jól csinálás” – csak jelenlét és figyelem.
A session végére a test jelzései érthetőbbé és követhetőbbé válnak, így a mindennapokban is hamarabb észlelheted, mire van valóban szükséged.
Ez a session erős alapot ad az idegrendszeri egyensúlyhoz, az önszabályozáshoz és minden további mélyebb belső munkához.
Ha megtapasztalnád a testérzékelés fő aspektusait, gyere el a session-re, és ha szeretnéd, rendeld meg az ehhez tartozó a Kiadványokat.
Szeretettel várlak, hogy együtt felfedezzük a Benned élő lehetőségeket!
Kenikker Beáta
📩 ayshart2020@gmail.com
☎️ +36 70 639 5999